"Gère tes contractions avec l'acupression"
Inscris-toi à cet atelier de 2 séances pour apprendre à gérer l'intensité de tes contractions en faisant confiance à ton corps et en maîtrisant des outils concrets.
Jeudi 14 novembre à 10h et samedi 23 novembre à 10h + replay
Ton corps est ton premier outil
"Le corps sait faire" et c'est bien vrai. Depuis la nuit des temps, les femmes peuvent faire confiance à leur corps pour mettre au monde leur bébé. Ainsi, il sera ton premier outil pour ton accouchement. Mais comme n'importe quel outil, comment réussir à t'en servir si tu ne connais pas son fonctionnement ?
Dans cet atelier, la première séance sera consacrée à l'explication de la physiologie de la naissance, c'est-à-dire ce qui se passe dans ton corps, et à quel moment. Nous verrons en détail les différentes hormones et les différentes étapes de l'accouchement.
Et toi, quels sont tes autres outils ?
Une fois que ton corps aura fait la moitié du chemin, que tu arriveras au bout de tes ressources, que feras-tu ensuite ?
Ce serait dommage que tu te retrouves "bloqueé" simplement parce que tu n'as pas d'outils concrets à appliquer le jour J, et que tu te retrouves à prendre la péri plus tôt que tu ne l'espérais, ou à y céder complètement si ton projet était d'accoucher sans.
Sois actrice de ton accouchement !
Donne-toi les moyens de vivre cet accouchement en étant l'actrice principale, en prenant les choses en main et ne te laissant pas être passive.
Apprends à faire confiance à ton corps et à maîtriser les outils que je vais te transmettre et qui vont t'accompagner jusqu'au bout de ton projet.
En t'inscrivant à cet atelier, tu bénéficies d'une première séance d'1h30 lors de laquelle nous allons parler de la physiologie de l'accouchement. Tu sauras alors reconnaître les différentes étapes de la naissance, ce qui te sera d'une grande aide pour le jour J. Tu connaîtras quelles sont les différentes hormones qui jouent un rôle clé pour t'aider à mettre au monde ton bébé.
Lors de la seconde séance, prévois environ 1h avec ton accompagnant pour apprendre différentes positions et points d'acupression qui vont aider le travail à avancer efficacement et qui vont te permettre de gérer l'intensité des contractions. Tu repartiras avec deux livrets récapitulatifs à emmener avec toi à la maternité le jour J.
Ne sois pas la prochaine à dire "si j'avais su" et saisis ta chance de pouvoir vivre l'accouchement que tu espères. Inscris-toi vite à cet atelier, les places sont limitées !
Quand s'inscrire ?
Je vous conseille de vous inscrire à cet atelier entre la 32e et 39e SA. Pas de panique, si c'est trop tôt pour cet atelier, inscrivez-vous ici pour être tenue informée de la prochaine date et si vous êtes au delà de 39 SA, vous pouvez suivre le programme Mam's sereine.
Les dates ?
Séance 1 : Jeudi 14 novembre à 10h
Séance 2 : Samedi 23 novembre à 10h
(l'accompagnant est le bienvenu s'il le souhaite pour la première séance et fortement recommandé lors de la deuxième séance car vous allez pratiquer les points et les positions ensemble.
Je ne peux pas être là à une ou plusieurs séances
Pas de panique, les séances sont enregistrées et tu pourras accéder au replay pendant 10 jours.
Combien ?
L'atelier est au tarif de 39€ pour les 2 séances.
Réglable en 1 fois
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